저번주에 완독한 를 내 삶에 적용해보는 연습을 해보려고 한다. 일명 '인생 디자인 단계'. 첫번째 단계는 삶의 네 가지 영역에 대한 계기판 체크다. 가 핵심이다. 주말 아침, 노트를 꺼내어 책에 나오는 4가지 영역에 대해 생각해보고 개인적으로 생각하는 %를 기록해본다. 1. 삶의 네 가지 영역에 대해 자신의 현재 상태를 몇 문장으로 요약해보라 2. 게이지에 현재 상태를 0-100%로 표시하라. 3. 각 영역에서 해결하고 싶은 디자인 문제가 있는지 스스로에게 물어보라. 4. 그 문제가 중력 문제인지 스스로에게 물어보라. (*중력 문제 = 우리가 통제 할 수 없는 것, 즉 행동으로 실천할 수 없는 것) 1. 건강 = 50% 현재 건강에 대해서는 50% 가량의 게이지 인 것 같다. 육체 40%, 정신 60% ..