새로운 한 주가 시작되었다. 오늘은 움직이기전에 오전 글쓰기 도전! 최근에 계속 오후에 글을 썼던것 같아서, 아침에 조금 일찍 일어나게 되면 오전 글쓰기에 꼭 도전하고자한다. 이번 주말은 다른 생각 없이 푹 잘 쉬었다. 즐겁게 드라마도 감상했고, 잘 먹고 잘 잤다. 폐회식 보다가 편한 자세를 찾다가 누웠는데 보다가 스르륵 잠들어버려서 그냥 일찍 자리를 피고 잤더니, 아침에 눈을 떠도 큰 피곤함이 없었다. 이정도면 컨디션인 80% 상태 정도 되는 것 같다. 오늘은 스트레칭과 1분 명상을 하며 '짜증 내지 않는 하루 보내기'로 다짐한다. 그리고 부정적인 생각보다는 긍정적인 사고로 바라보는 하루를 보내기로! 그리고 이번 주 To do list를 짜보면... 1. 오늘 - 이번주 짜증 내지 않는 하루 보내기 2..